1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Медовая вода. Рецепты приготовления

Медовая вода. Рецепты приготовления

Все мы знаем о пользе меда, ведь о его чудодейственных свойствах пишут повсюду. Утвердительно киваем головой, натыкаясь на очередную статью в интернете, или, пролистывая научные очерки о натуральных продуктах в журналах, выискиваем более интересные картинки и информацию. И моментально забываем об этом. А в это время баночка прячется где-то на дальней полке за крупами. Уделите всего 5 минут и узнайте, как использовать мед для своего здоровья, и Вы сразу же достанете забытую сладость.

Разговор пойдет о медовой воде. Это самое простое, чем Вы можете запитать свой организм, наполнить энергией, силой и бодростью. Но и не только. Сырой органический мед — это мощный антиоксидант, который убивает вирусы, бактерии и грибы, повышает иммунитет, замедляет старение. Это богатый набор всех важных ферментов, витаминов и минералов необходимых для жизнедеятельности человека.

Почему вода? Дело в том, что ложка меда на стакан воды дает 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. В таком виде все полезные компоненты меда лучше всего усваиваются организмом. Это более эффективно, чем просто есть мед в чистом виде, так как в ротовой полости не хватает ферментов для полного его расщепления.

Сочетание воды и меда воздействует на организм следующим образом:

— нормализует пищеварение

— улучшает работу кишечника

— стимулирует работу печени

— способствует детоксикации организма

— выводит шлаки и токсины

— улучшает работу сердца и сосудов

— ускоряет обмен веществ, что способствует снижению веса; уменьшает аппетит и тягу к сладкому

— обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом

— очищая организм и насыщая его витаминами, положительно воздействует на кожу и волосы

— придает сил и энергии во время умственных и физических нагрузок

— борется с головной болью, стрессами и депрессивными состояниями, способствует успокоению и восстановлению нервной системы

— помогает при кашле и воспалении полости рта; проходят хронические насморки, бронхиты

— повышает иммунитет

Как правильно готовить и употреблять медовую воду

Медовая вода. Рецепты приготовления

Классический рецепт медовой воды

Возьмите одну чайную ложку мёда на стакан воды (250 мл), и тщательно все перемешайте до полного растворения. Рецепт воды очень прост, и смысл именно в том, чтобы не перемудрить. То есть, существует несколько правил:

— используйте только натуральный сырой непастеризованный мед, в обратном случае все необходимые ферменты нейтрализуются и продукт теряет полезные свойства;

— используйте сырую воду, а не кипяченную. Подойдет любая негазированная вода, купленная в магазине, родниковая или водопроводная фильтрованная. Температура воды должна быть комфортной для того, чтобы выпить напиток залпом.

— готовьте медовую воду непосредственно перед употреблением, не храните на следующий раз;

Медовую воду следует пить утром натощак, залпом (это важно для усвоения) за 15-20 минут до завтрака.

Для ощутимого результата следует пить медовую воду курсом по 30 дней и затем делать перерыв на 2 недели. Если у Вас нет противопоказаний, можете пить постоянно. При наличии аллергии, сердечной или почечной недостаточности, сахарном диабете и в период беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом.


Медовая вода с лимоном

Вам понадобится чайная ложка меда и столовая ложка сока лимона на стакан воды. Напиток следует пить также натощак сутра, а также и в течении дня, за 20 минут до еды, но уже маленькими глотками, неспеша. Таким образом мы избавляем организм от обезвоживания, проводим очищение и насыщаем витаминами. Этот рецепт направлен на повышение иммунитета и улучшение функций желудочно-кишечного тракта. Более того, такая вода способствует похудению. Кроме основных функций меда и лимона, вы наполняете желудок водой, а это предотвращает переедание.


Медовая вода с имбирем

Добавьте в классический рецепт медовой воды измельченный имбирь. Возьмите корень как 1-2 фаланги мизинца, очистите от кожуры и мелко натрите на терке. Можете добавить сок лимона, это придаст пикантной кислинки и дополнительный витамин С. Такой напиток в теплом виде чрезвычайно ценен во время простуд, и освежает как вкусный натуральный лимонад в холодном виде в жару, особенно если еще добавить пару листочков мяты или смородины. Медовая вода с имбирем притупляет чувство голода и также используется в программах для снижения веса в комплексе со здоровым питанием.


Медовая вода с яблочным уксусом

Для этого напитка вам нужен стакан воды, чайная ложка меда и чайная ложка натурального яблочного уксуса. Рекомендуется пить такую воду очень рано, в период с 5 до 7 часов утра, за полчаса-час до завтрака. Это помогает запустить работу желудочно-кишечного тракта.


Медовая вода для лица

Такую воду часто используют в качестве косметического средства. Чтобы кожа стала мягкой, нежной и бархатистой, обрела здоровый цвет, протирайте лицо медовой водой.


Медовая вода для волос

Возьмите стакан теплой воды (не более 40 градусов), добавьте 2 чайные ложки меда и хорошенько размешайте. Наносите состав как маску, втирая в кожу головы и распределяя по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через час смойте маску обычным шампунем. Медовая вода предотвращает выпадение волос, придает блеск и шелковистость. Результат виден уже после первого использования.

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: